Préparation à l’accouchement. Duo avec le partenaire.

Enseignement des méthodes naturelles pour soulager la douleur.

Date

Atelier côté technique / Dimanche15 décembre 2019

 2 heures de 15h00 à 17h00

Description

Environnement propice

La relaxation
Exercices de respiration et de relaxation

Bouger en accouchant
Les points importants

Les massages
Mâchoire et visage
Effleurages
Sacrum
La technique mexicaine rebozo

Les acupressions
7 points de pression pour gérer la douleur efficacement

Des postures de confort, des techniques de relaxation et de massage pour favoriser la détente.


Studio Yoga-Natal

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

Tarif
65 $ couple avant le 7 décembre; 75 $ après.
Non remboursable suite à l’inscription.

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Enseignants

Sabrina A. Garcia

Fondatrice de Yoga-Natal

La maternité, le féminin sacré, les bébés et la communion avec la famille sont pour moi une grande source d’inspiration. J’aime profondément le yoga, car il nous donne la clé pour accéder à notre être véritable. J’ai donc fusionné mes deux passions, et pouvoir accompagner les mères à se sentir en forme et détendues me rend complètement heureuse ! Je suis doula et professeure de yoga prénatal et postnatal certifiée à l’école Sangha – Montréal. J’ai reçu une certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

Partager mon savoir et accompagner, soutenir et inspirer une naissance heureuse m’apporte bonheur et gratitude.

Au plaisir de vous rencontrer,

Namasté !

Sabrina A. Garcia
Martin D. Hurynowicz

Martin D. Hurynowicz

Il est père de deux enfants et s’intéresse à l’acupuncture. Dans cet atelier, il présentera le point de vue du père et comment le partenaire peut participer à l’accoucher. Il va nous enseigner les points d’acupression pour soulager les douleurs de l’accouchement et les techniques de massage qui pourront être pratiqués par le couple pendant l’accouchement.

Au plaisir de vous rencontrer prochainement,

Martin D. Hurynowicz