Atelier Postnatal Rebozo

Inspiré des soins et Rituels du Rebozo

Le rebozo est une écharpe traditionnelle mexicaine tissée de façon à supporter et contenir le corps. Au Mexique, il accompagne les femmes dans toute leur vie quotidienne.
Le rebozo a donné son nom à une technique couramment employée par les femmes traditionnelles mexicaines ; basé sur l’« enserrage » physique et symbolique du corps, le « rebozo » est utilisé pour soutenir et bercer, soulager et envelopper le corps.
À qui s’adresse cet atelier :
 
Cet atelier s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent s’offrir une pause, se recentrer et se relaxer à travers cette puissante technique ancestrale et particulièrement :
À toutes celles qui ont déjà accouché et qui veulent entrer au coeur du sacré, de l’ouverture, et du respect à l’autre femme.

Date à venir

  • Atelier 3 heures de 15h00 à 18h00

Description :

Tisana et méditation d’ouverture
 
Présentation du Rebozo
 
Le soin Rebozo à chacune:
La Cerrada ( enveloppée en tissus sur 7 points du corps). La fermeture se fera en groupe, alors vous allez vraiment participer de coeur au coeur de l’expérience Rebozo en groupe. Chaque femme sera enveloppée et participera à son tour en tant qu’assistante à une autre fermeture.
 
Détente au Rebozo. Sentir et libérer les émotions.
 
Relaxation accompagnée d’un bain sonore au bol de cristal
 
Espace de contemplation et méditation finale.

Tarif : 150 $ – Places limitées – Groupe semi-privé de 4 personnes.

Où : Égrégore – Studio de yoga

1989 Rue Gilford, Montréal, QC H2H 1G9

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Enseignants

Sabrina A. Garcia

Fondatrice de Yoga-Natal

La maternité, le féminin sacré, les bébés et la communion avec la famille sont pour moi une grande source d’inspiration. J’aime profondément le yoga, car il nous donne la clé pour accéder à notre être véritable. J’ai donc fusionné mes deux passions, et pouvoir accompagner les mères à se sentir en forme et détendues me rend complètement heureuse ! Je suis doula et professeure de yoga prénatal et postnatal certifiée à l’école Sangha – Montréal. J’ai reçu une certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

Au plaisir de vous rencontrer,

Namasté !

Sabrina A. Garcia