Atelier du féminin sacré

L’éveil des énergies créatrices Féminines en période pré et postnatale

Physiologie – Practiques – Yoga

Date

Samedi 18 mai 2019

  • Atelier 2 heures de 15h00 à 17h00

Description

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes (ayant ou non leurs règles) qui souhaitent approfondir la connaissance qu’on a de soi à travers de la compréhension de la nature cyclique féminine.

Cet atelier vous permettra de prendre conscience du cycle féminin comme un formidable coach qu’on a à l’intérieur de nous pour nous guider en notre vie de femme et pour augmenter notre épanouissement.

Description

Avant d’être capable de libérer les énergies créatrices, une femme doit d’abord être en mesure de les éveiller ou de reconnaître leur existence lorsqu’elles se présentent dans le mois.

Une femme consciente de ces changements se rend compte qu’elle ne perd pas sa créativité à certains moments, mais que cette créativité change de mode d’expression. Elle peut alors adapter en conséquence la façon dont elle mène sa vie, ce qui lui permettra ainsi de tirer le meilleur parti de son cycle menstruel.

Cet atelier a pour objet de vous aider à prendre conscience de votre propre cycle et de vos capacités singulières, et à trouver des moyens concrets de mettre à profit ses capacités lors de vos moments optimaux.

Cet atelier est pour vous si vous souhaitez :

• Se ressourcer et se connecter à l’énergie féminine.

• Comprenez votre cycle féminin sachant quels sont les moments optimaux et comment pouvons-nous les exprimer à fin de libérer les énergies créatrices.

• Reconnaître vos phases et savoir identifier les énergies changeantes autour du mois.

• Créer votre cadran de cycle personnel à fin de vous servir d’un moyen concret pour découvrir la créativité en vous, le bien-être et l’harmonie.

• Développer votre potentiel, tisser de meilleures relations avec votre entourage et créer un équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.

Espace de réflexion finale. De la tisane et des petites collations seront offertes.

Vivre en harmonie, en coopération avec notre cycle c’est la clé pour pouvoir nous épanouir au féminin qui habite en chacune de nous !

Tarif
30 $ par personne avant 10 Mai 35 $ après. Places limitées.

Où : Studio Egrégore 1989 Rue Gilford, Montréal, QC H2H 1G9

Réserver ma place

Enseignants

Sabrina A. Garcia

Fondatrice de Yoga-Natal

La maternité, le féminin sacré, les bébés et la communion avec la famille sont pour moi une grande source d’inspiration. J’aime profondément le yoga, car il nous donne la clé pour accéder à notre être véritable. J’ai donc fusionné mes deux passions, et pouvoir accompagner les mères à se sentir en forme et détendues me rend complètement heureuse ! Je suis doula et professeure de yoga prénatal et postnatal certifiée à l’école Sangha – Montréal. J’ai reçu une certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

Au plaisir de vous rencontrer,

Namasté !

Sabrina A. Garcia