Yoga prénatal

La grossesse : Une invitation à se reconnecter à l’énergie féminine à partir
de la conscience énérgetique des chakras.

Les mercredis de 17h30 à 18h45

Nouvelle session du 11 mars au 22 avril

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

À propos de ce cours

Yoga prénatal

Yoga Prénatal Technique

Vendredis de 18h00 à 19h15

Nouvelle session du 13 mars au 24 avril

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

À propos de ce cours

Yoga postnatal avec bébé

Yoga Postnatal périnée avec ou sans bébé
Ces cours sont dirigés à l’éducation et tonification du plancher pelvien accompagnant la guérison du corps tout en harmonie avec le bébé.

Mercredis de 15h30 à 16h30

Nouvelle session du 11 mars au 22 avril

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

Découvrez  !

Yoga prénatal en couple


Yoga Prénatal
en duo

Réservation en cours! jusqu’au 4 mars

Une invitation magique à découvrir en duo!

Mercredis de 19h00 à 20h00

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

Savoir plus 

Atelier de couple

Préparation à l’accouchement en couple

week-end 18 et 19 avril 2020

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

+ info

ACCO Naissance

Service d’accompagnement à la naissance

à partir du programme ACCO-Naissance
Traitement psycho-corporelle & énergétique

Savoir plus 

Pour plus d’information veuillez contacter sabrina@yoganatal.ca

Yoga Ballon suspendu

Prénatal Technique

Sphère-dynamique et suspension

Yoga ballon-suspendu complètement adapté à la grossesse!

Session du 13 mars au 24 avril

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

+ info

Alix

Ton cours de yoganatal nous a grandement aidé. Nous avons utiliser les techniques d’accupression et de “rebozo” durant le travail.

Alix
Marianne & Patrick

Ce printemps, j´ai suivi l´atelier Yoga-Natal femmes enceintes, atelier de couple et Yoga prénatal en couple et j´ai complètement adoré ! Sabrina offre des cours de qualité à la hauteur de nos attentes. Elle est attentionnée et sait nous mettre en confiance. Je recommande fortement les cours pour toutes les femmes enceintes ! Vous ne serez pas déçu!

Marianne & Patrick
Dounia

Le cours est juste parfait, il me fait beaucoup de bien, et c’est LE moment que j’accorde à 100% à bébé dans la semaine et j’aime beaucoup ça!

Dounia
Annie

Plus je fais de yoga, plus je suis heureuse 🙂 Merci pour tout ce que tu m’apporte et j’ai hâte à notre prochaine rencontre!

Annie
Solène

J’avais trouvé ça super d’être en petit groupe. Tu étais attentionnée à chacune en fonction de notre niveau et besoin. je me suis sentie très bien à chaque séance.

Les differentes techniques a chaque cours c’est super car permet de varier et nous faire découvrir du nouveau.

Solène
Marie-Ange

Je voulais te redire que j’ai beaucoup apprécié les cours avec toi. Ça a participé à ma détente pré-accouchement.

Marie-Ange
Marie-Ève
Merci beaucoup pour ton cours de yoga prénatal, qui m’a offert de beaux et bons moments de ressourcement. On se revoit bientôt pour le postnatal!
Marie-Ève