Yoga prénatal

La grossesse : Une invitation à se reconnecter à l’énergie féminine à partir
de la conscience énérgetique des chakras.

Les mercredis de 17h30 à 18h45

Session du 25 septembre jusqu’au 6 novembre 2019

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

À propos de ce cours

Yoga prénatal

Pratique de yoga technique (Positions et respiration)

Les vendredis de 18h00à 19h15

Session du 27 septembre jusqu’au 8 novembre 2019

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

À propos de ce cours

Yoga postnatal avec bébé

Yoga Postnatal périnée avec ou sans bébé
Ces cours sont dirigés à l’éducation et tonification du plancher pelvien accompagnant la guérison du corps tout en harmonie avec le bébé.

Mercredis de 15h30 à 16h30

Nouvelle Session du 25 septembre jusqu’au 23 octobre

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

Découvrez  !

Atelier de couple

Préparation à l’accouchement en couple week-end immersif 

Cet atelier a été créé afin que le couple soit bien préparé à l’accouchement.

19 et 20 octobre 2019 

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

+ info

ACCO Naissance

Service d’accompagnement à la naissance

à partir du programme ACCO-Naissance
Traitement psycho-corporelle & énergétique

Savoir plus 

Pour plus d’information veuillez contacter sabrina@yoganatal.ca

Yoga Ballon suspendu

Prénatal sphère-dynamique et suspension

Yoga ballon-suspendu complètement adapté à la grossesse!

cours à venir

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

+ info

Yoga prénatal en couple


Yoga Prénatal
en duo

Réservation en cours

Session du 27 septembre jusqu´au 25 octobre

Une invitation magique à découvrir en duo!

Vendredis de 19h30 à 20h30

4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3

Savoir plus 

Alix

Ton cours de yoganatal nous a grandement aidé. Nous avons utiliser les techniques d’accupression et de “rebozo” durant le travail.

Alix
Dounia

Le cours est juste parfait, il me fait beaucoup de bien, et c’est LE moment que j’accorde à 100% à bébé dans la semaine et j’aime beaucoup ça!

Dounia
Annie

Plus je fais de yoga, plus je suis heureuse 🙂 Merci pour tout ce que tu m’apporte et j’ai hâte à notre prochaine rencontre!

Annie
Solène

J’avais trouvé ça super d’être en petit groupe. Tu étais attentionnée à chacune en fonction de notre niveau et besoin. je me suis sentie très bien à chaque séance.

Les differentes techniques a chaque cours c’est super car permet de varier et nous faire découvrir du nouveau.

Solène
Marie-Ange

Je voulais te redire que j’ai beaucoup apprécié les cours avec toi. Ça a participé à ma détente pré-accouchement.

Marie-Ange
Jessica & Abdoulaye

Je prends ce petit moment pour t’écrire et te remercier de m’avoir accompagné dans ces derniers moment de accouchement. Aucun mot ne peut exprimer correctement la gratitude que je ressent. Merci infiniment!

Jessica & Abdoulaye
Côme et Gabriela

Nous aimerions prendre un instant pour remercier Sabrina pour son incroyable support lors de la venue de notre premier enfant. Le fait d’être bien informés et préparés nous a permis de mieux gérer notre stress tout au long du processus. Son accompagnement fût rassurant tout autant au niveau émotif que physique pour moment si important. Grâce à elle, notre couple a su former une équipe pour nous  concentrer sur les choses importantes le jour J.

Gracias Sabrina!

Côme et Gabriela
Marianne & Patrick

Ce printemps, j´ai suivi l´atelier Yoga-Natal femmes enceintes, atelier de couple et Yoga prénatal en couple et j´ai complètement adoré ! Sabrina offre des cours de qualité à la hauteur de nos attentes. Elle est attentionnée et sait nous mettre en confiance. Je recommande fortement les cours pour toutes les femmes enceintes ! Vous ne serez pas déçu!

Marianne & Patrick